封面故事：老年司机只是缩影，香港比内地提前步入老龄化社会，银发族退而不休。来自财新网。
2024年9月8日
7点起来。总结，今天早上，4点、5点、6点都醒过。我认为，我睡回笼觉的习惯，最好找个方法“干预”！！！！！
10点出门，期间早读 2.5 小时，其他时间刷牙吃饭。早读两篇文章，读个几遍，伙伴们试试！
注意其中信息，Alliance 航空公司，有些是可以累计“飞行里程”的哟！如果有些国家真的认为，飞得多，够聪明的话！供参考。
2024年9月7日
7点36 起床
7点56 早读，英语，两篇文章。早读的时候，不够专注，还需要提升。今早 4 点醒过一次，又睡过去了。关于赖床这件事，是这几年来的痼疾，原来我使用的是，告诉自己起床时间，就是在脑袋里想象时间。但是现在我打算用其他方法，
强迫自己，第一个闹钟时刻起床。
晚上 11-12 点的时候，会感受到困乏。如果和家人一起生活，我的感受就是简单的困乏。现在我一个人居住的情况下，有一点点“晕过去”的感觉。
所有症状和小时候 4-5 岁的时候是一致的，熬过这段就会精神很振奋。还有一件事，年纪长了之后，大脑不够快的时候，巧合会有情节感。这个时候，加快做事情的速度，会发现巧合仅仅是巧合而已。
有一点很重要，遇到任何的情况（我指的是哪种海鸥飞到你房间的情况），是把 Consequence 纳入决策集合，不是把 Linkage 纳入决策集合。这种 Linkage 指的是，例如，我看到 A 这个人，与此同时，他手上咖啡掉了，这种情况。这种都不能考虑进决策集合，会把脑子搞坏掉。但是，比如说你看到别人咖啡掉了，结果没忍住笑了一下，这种就要考虑到，因为很可能你们会吵一架。
这就是今天的 Takeaway，希望对大家有用，希望大家关注小网站。
我今天还矫正了自如室友，主要是因为睡到 7 点多，要是早点起床我都不怕他们误会。
打算回复原来的作息了！一方面保证自己身体健康。另一方面要保证自己的做事进度。我适应能力一般，来杭州之后，效率降低了的。但是有一点，我发现学习会变得深刻，学习效果和质量更加接近我想要的，要不然很多事情我就不知怎么处理。
这是 weighing up。我自己无法想象又快又有质量学习是什么样的，基于我自己学习成果。目前来讲，效率和质量是需要有平衡的。
最后讨论到意志力的问题，我来这边之后已经花了 3 万多了，业务是没有任何起色的。最终我打算回到我的家乡，因为我没钱了嘛，没钱了还客场作战是不太合适的。为了保证自己一直处于工作状态，肯定会还有一波投简历、找工作的浪潮。
8点45，早读50分钟。跑步。
这件事情，我也识别，本来是周四就要跑步，这事情拖延到周六早上，就觉得很不好。运动、营养都不能少。身体不是支撑劳动的本钱嘛？身体不好了能干啥？我们总归有很多机会，助力全民健康提升。需要蛋白质的时候，全世界都在 KFC，需要鱼肝油的时候，鱼肝油就是很便宜。推荐同仁堂。第二种增加记忆的方式，整理自己干过的事情，不去梳理自己想象的事情。
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举个例子，买单侠这份工作，他们高管是有很多不合适的地方，但是如果我用自己主观想法判断其关系，是给不出好的建议的。这句话含义，大家都知道高管之间不是很看得顺眼，他们也是很直抒胸臆的。关键点在于，我这个基层员工，我给出任何意见都是有偏的。这个案例中，我能够干得更好的事情，就是增加和 BP 沟通，增加和 CRO 沟通。Line Manager 他有不满，我拉个会议沟通，大家消息一致。当时我知道这个 Manager 对我不满意，一直在争取他的认可。现在看来，我完全可以拉个会，把上司和上司的上司信息拉平了，这样干是不是效率高一些？ —— 像这样的反省，就是基于事实，不是基于想象的。如果纠结高管的关系，永远都是基于想象的。
9点46，在客厅自言自语。大致意思，遇到问题，遇到困难要想办法，例如，开发 APP，或者办一些研讨会之类的。我决定再跑个全马，厦门的。
10点40，出现在小区门口。这个事情做得有些慢，我发现，来到杭州，我养成拖延的习惯。这个习惯很差的。以后这样规定自己，想到的想法我可以不干，想到的想法立刻启动，绝不拖延 。我要这么告诉自己，干得快、干得慢，还不如干得快一些。
影响小伙伴用的是自言自语的方式，这个方式有问题吗？有机会我去北京的精神卫生中心测试一下。我自己还记得我高中时候做过的抑郁症测试，这种感觉很神奇，因为你几乎可以预测你做的心理测试的结果。
为什么做测试呢？因为我考试不如我预期。过了 20 多年，我能意识到，考试不如预期不是因为别的，就是因为努力太少。简言之，我在这儿写这个段子，思考那个老板的想法，别人已经刷了很多题了。那人家肯定就成绩好了。这就是机会成本。
所以，放开你的内心吧！
12：05 到达工作地点。我要想办法更正自己的很多做法，内容不能减少，但是速度要提起力道和速度。去年，开启了“防糖尿病大作战”，今年更新成“保护心脏大作战”，之后还会开展“省钱大作战”。
这类日记，就是创业日记嘛。看人家有为青年，38 岁都退休了。
35 岁自己公司没什么起色，还在犹豫要不要考试，考试害怕失败，各种害怕。
所以还是记录我在干嘛，大概，这人是最差最差，还能找到些可取之处！
2024年8月31日
6:36 股东方案起草
8:30 朋友圈宣传
8:50 骑车
9:23 才坐下来，挤了会痘痘。边挤痘痘边思考外表要提升吗？对业务是否有用？是否会引起误会？
9:41 整理全天干的事情。去年 4 月的时候，是衬衫和正装。我会谨慎考虑，是不是这辈子只要上班都只穿西装的。我认为穿什么是一种选择，更多是自我暗示，然而，任何成功，都离不开极度努力！
来杭州成本有点大。从杭州打车去上海，150元打车费，这件事就干了 4 次。当时情况下你就不能不打车。你想，你要为还钱到处奔走，即便这样，那些小姑娘都觉得你是故意不还钱的，都觉得你是坏人，更何况你不努力呢。只要我尽全力，我肯定有说辞。
我也希望这些女孩子，稍微懂点事情，不懂事情的话，就好好回去相夫教子，因为想要工作的人实在太多了！说穿了，你干什么工作的，就把工作做好，哪来那么多纠结的？
综上，我觉得 Cost 太大，降不下来，因此可能还是会回到自己的城市，当然这次回去，还是带着失败回去，和前几次我回到我家乡的体验是一样的。这一年来，我做成了啥事儿呢？我花了 3 万块，还被很多售后的小姑娘骂，我甚至觉得我受到了侮辱，搞得像那些小姑娘来给我钱，那些小姑娘给到我资源一样的，现实伐啦？—— 这就是我回应她们的“当街骂街”呀！这是很符合长三角妹子风格的。
当然，成年痼疾到是解开不少。
这话的含义是，应对之前伙伴的情绪，我想了半天，我认为他们是
希望我来解决问题。不知道这一年我的答卷，交得还可以吗！
既然我们公司自诩要承担社会责任的，上述这些“妇联”的问题，我们就忍一忍，虽然我们公司和妇联也没什么关系。
沪公安联网 31011502019103