发表时间：2026.10.19     作者：Jingyi     来源：ShoelessCai     阅读：13

20261019晨会

用微信这样这种 message recording 方式来开这趟晨会。其实第一点我发现，今天的这个精神状态有点不太对劲，平时像熬夜的话，到今天这个时候应该已经是非常困、非常困，但是今天是精神特别振奋。这种状况比较不对，那么待会儿就要去补觉。这是我去应对生活当中 fluctuation 的第一种方法。

第二种方法是就是我发现我今天异常淡定。当然事实上我这个人淡定会出现在几种时候（关键时刻）。有的时候，我觉得真的非常紧急的时候，你特别慌张，事实上你也不会有更好的方法，特别是如果说所有的人，或者说所有的事发生出来都想 piss you off —— 这个时候，你不积极，你反而办法更少。对！所以，并不是说一定是要装成什么样子，而是人类内心有一种求生的本能。这种求生的本能是，下意识知道更积极、更冷静，会有更好的解决方法。

接下来第三点，最近做决策的风格，包括我上一次因为某些原因换酒店住宿。事实上，除了把别人分享的内容实践之外，也有其他原因。这原因呢，就是下意识会担心，别人脑海中想象的我 —— 是什么样子的，是否打扰别人了，之类的。

这笔帐这么算。昨天出差，来回的车票要 700 块钱。因为本来就已经熬夜都已经很累的了，还顾虑别人脑海当中想象的我 —— 结果一顾虑呢，就导致本来应该可以参加几小时的活动，只参加了一到两个小时。也就是说，花了几百块钱，每一个人民币的收益就减少了，就被摊薄了。

比如说，如果说我花了 700 块钱的差旅费，如果能够听到 3~4 个小时的讲座，那么3~4个小时的信息，乘以吸收率 50-60% 的话，那么至少有一两个小时，我是听得进去的，那这一两个小时除以这700块钱，就是每一块钱的收益。但是，如果说我迟到了，我只听了两个小时，即便我听进去80%~90%，摊在每一个一块钱上面的收益是非常少的，所以是非常不划算。

现在想到，其实我并不是一个特别积极昂扬的人。但是，我现在试图让自己成为一个积极昂扬的人，即便就是会熬很多夜，也要做到这一点。我们会发现人类他是一个很有意思的物种，你会发现很多殊途都会同归。希望自己能够对自己的生活更有掌控感，每一个掌控感都从非常非常小的一些细小的动作开始。所以，很多非常不好的事情发生的时候，其实是提醒你。就像做卷子做错题一样 —— 对！就像我之前听某个CEO讲的，如果你发现你题目都做错了，你应该开香槟庆祝。因为你发现你的错误已经呈现出来。

通过这几次实践活动，要提醒自己，近 10 年这个习惯已经保持了 10 年了，现在开始就不能再这么干了！因为必须一根弦绷紧，可以有更好的 performance。事实上也是这样，我会去适当调整自己的态度。所以，一味地觉得自己的能力超群，是一种非常自以为是的想法。

小心谨慎会增加 Performance，但是没人合作，但是如果已经没人合作，就要慎独了！合作方面，力求不增加我队友的 cost。人不必讨人喜欢，但是沟通不能增加 COST，要使得 communication cost 降到最低，要使得试错 cost 降到最低，要使得讲真话 cost 降到最低。

我前面在讲话的时候有一点 multitask，这个是我要讲的 Last point。几年前，从其他城市回到上海工作，我自己在慕课上学习，一个美国人的课程，就说到 don't multitask。我发现，我前面就 multitask 了。我最近经常会有这样的坏习惯，一个 idea 像一个字幕一样穿过你脑袋 —— Because we are advanced animal，因此最近就是不断 practice myself to focus on what I'm working on instead of multitask。

这种 multitask 感觉挺差的，但是确确实实好像又是我的想法！

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